影响室内灯具选购的因素有很多，下面只从光的角度讨论灯具的优缺点，不讨论个人喜好，装修风格，灯具造型和卫生维护等其他方面。

一、

对于白光灯，有的颜色看起来比较昏黄，有的灯则比较冷白，导致这种颜色差别最重要的一个决定因数就是灯光的色温。

灯具的色温值一般都会标注在表面或者外包装上，常见的如2200K, 2700K, 4200K, 6500K等。可能是一个固定的值，也可能是一个范围（可调色温灯），其中的字母K是色温的单位，前面的数值是对应的开尔文温度值。

日出时的太阳光，蜡烛发的光色温在2000K左右；钨丝灯（白炽灯）色温2700K左右，常见的日光灯色温4000K左右；中午的太阳色温大概5500K, 冷色荧光灯色温6500K左右。色温低会偏暖，有温暖的感觉，而高色温就偏冷；

在卧室，客厅，书房等不同场景，可以选用不同色温的灯光进行照明。现在LED灯市场，基本上都有多种色温的灯可供选择。部分可以调色的灯，还可以在一定的色温区间任意调节。

二、

还有一个重要的灯光指标容易被人忽视，那就是灯光的显色指数（CRI）。

一种灯光的显色指数是指它照在物体上，这个物体呈现的颜色的逼真程度。灯光的显色指数是与标准光源（太阳光）进行对比得到的一个值。比如说拿同一个东西在某一种光照射下，如果呈现的颜色和在太阳光照射下完全一样，那这种光的显色指数就是100；如果和太阳光下颜色不一样，根据偏差程度，显色指数就会小于100。

白炽灯的显色指数较高，能达到97左右；日光灯，荧光灯一般能达到80以上；LED灯的显色指数在70到95之间的都有。一般灯都会在灯体或者包装上标注显色指数值。

灯光的显色指数越高，对色彩的还原程度就会越高，被光照的物体就越能显色出本来的颜色，也就是逼真程度越高。如下图所示，在显色指数低的光照下，水果的颜色看起来就不够鲜艳，有颜色失真。