6月6日是全国爱眼日。数据显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。如今戴眼镜的人越来越多，尤其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，保护少年、儿童视力刻不容缓。那么，如何保护好儿童、青少年的眼睛，怎样预防近视呢？6日，记者采访了海南省妇女儿童医学中心眼科主任文道源，为大家支招。

关注孩子一举一动 发现弱视及早治

如何预防孩子弱视？文道源表示，弱视是完全可以预防的，预防弱视关键在于早期发现弱视，只有早期发现，及时合理治疗才能避免弱视的发展。首先，家长要注意孩子的一举一动，婴儿出生的头2个月里出现斜视是常见的，由于视力很低，婴儿的眼光一般是不动的。

婴儿到了3个月时，他的眼睛就会盯着目标，跟着物体或者人移动，这个时候就要注意孩子有没有斜视现象，如果发现孩子有斜视，就要到医院请眼科医生检查。

孩子到了7-12月开始爬动和玩玩具，如果发现孩子较其他同年龄的孩子行动迟缓，笨手笨脚，也应该到医院请医生检查。

“孩子长到是3岁时预防弱视的关键时期。”文道源表示，孩子3岁时要观察他看书写字时两只眼睛是否距离书本太近，看人或看物体时是否两只眼睛一齐注视，有无一只眼注视，另一只眼偏斜的情况，看电视时是否想坐的近些，有无皱眉，眯眼的情况，看书写字时间长后有无头痛，是否常用手揉眼睛。

另外，文道源提醒，无论有无以上情况，孩子到了3-4岁时都应当到医院检查视力，了解眼睛有无异常。所以，父母和幼儿园的老师都要随时随地注意孩子的一举一动，幼儿园大班的孩子要常规检查视力，要早期发现，及时治疗。

孩子眯眼看东西 要警惕孩子近视

怎样及时发现孩子近视？文道源表示，当发现孩子爱眯着眼睛看东西，并且说上课看不清黑板上的字时，说明孩子视力已不好，这时应该带孩子去医院检查及早治疗。如果进一步出现看书写字时把书本放的很近，并且阅读时常出现眼胀、酸痛等视觉疲劳现象，则提示近视的程度又有所增加。

另外，学校应该每学期给学生检查1-2次视力。有条件时，家长最好在每个假期带孩子到医院做一次详细的眼部检查，这样有助于及早发现孩子近视或其他眼病，及早得以矫正治疗。