采光在建筑之初应按照《中小学校教室采光和照明卫生标准》进行设计，学校要做好维护，灯具的维护系数达到0.8，定期擦拭窗户和灯管，教室墙面应保持干净，照明灯具每月擦洗一次。教室采用单侧采光时，光线应自学生座位的左侧射入，教室窗地面积比不应低于1:5。自然采光达不到要求时，应用照明进行补充。灯管应采用长轴垂直于黑板的方向布置，为控制眩光，不得采用裸灯，灯管悬挂高度距桌面不应低于1.70m。

最前排课桌的前沿与前方黑板的水平距离不宜小于2.20m；最后排课桌的后沿与前方黑板的水平距离小学不宜大于8.00m，中学不宜大于9.00米；学生两肘间的宽度为0.70m～0.80m，而课桌宽为0.60m，为保证正确姿势，纵向走道宽度不应小于0.60米，沿墙布置的课桌端部与墙面的净距离不宜小于0.15米。在新冠肺炎防控期间，课桌椅的摆放要注意增大间隔距离。

每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，保证每个孩子都能使用到与自己身高相匹配的课桌椅。（北京市疾控中心学校卫生所所长 郭欣）

下面请大家看个视频，教室照明环境的好与不好，区别有多大？