据2022年国家卫健委开展的《全国儿童青少年近视调查》结果显示，目前我国近视患者已接近7亿，青少年近视率居世界第一。其中初、高中生的近视患病率均已超过70%并呈逐年上升趋势，小学生的近视率也快接近40%。在我国中小学生平均每天有60%的时间待在教室，不达标、不健康的教室光环境是导致中小学生视力下降的主要原因之一。

自教育部等八部委印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》及《2021年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》后，很多省份都要求确保到2023年底前全省中小学校教室照明100%符合国家标准。为了达到这个目标，近些年来全国各地的教室照明改造“如火如荼”，那么，究竟该选择什么样的教室护眼灯才能有效做到近视防控呢？

一、照度优

《中小学教室采光和照明卫生规范》中指出凡是教室均应装设教室护眼灯，且教室课桌表面上的保持均匀照度值不该低于300lx，其照度均匀度不该低于0.7；教室黑板应设教室黑板灯，其保持均匀照度值不低于500lx，照度均匀度不该低于0.8。

二、无眩光

教室的统一眩光值（ URG ）不宜大于16。大部分教室照明所使用的荧光灯、一般 LED 灯，均存在眩光严峻的问题，容易导致学生近视，降低学生注意力，影响学习效率。数据显现，传统的T8支架荧光灯、没有眩光处理。同时，一般灯具的眩光值都大于20，造成了刺眼。长时间在这种环境下学习，会引起学生头晕眼花，容易造成近视。